2018北京市健身教练职业技能大赛开赛 参赛规模创新高_减肥商城

2019-05-15 23:44 投稿人 :减肥君 围观 :91次

    中新网北京9月19日电 (邢翀)2018北京市健身教练职业技能大赛19日在天坛体育中心拉开战幕,北京市各区体育局代表队、各健身俱乐部的资深职业健身教练等300人参加,本次比赛为期两天,参赛规模创历史新高。

    本届健身教练职业技能大赛分为个人赛和团体赛。个人赛共有139名选手参加,采用计时挑战赛形式,选手需完成理论答题、壶铃硬拉、单车、BOSU球、划船机5个项目比拼;团体赛共有38支队伍参加,同样设置“团体理论竞赛”和“团体体能竞赛”,充分考验参赛团队的技术水平和团队配合能力,达到以赛带练的目的。

    另外值得一提的是,本届职业技能大赛中的理论答题及裁判评分均采用了先进的IPAD评分系统,保证了比赛的公平性和时效性。

    北京市体育专业人员管理中心主任张华伟对记者说,自2013年以来,北京市已举办三届健身教练职业技能大赛,今年是人数最多的一届。“希望通过这次比赛,展示北京职业健身教练技能,促进相互交流,培养全民健身人才,从而为提高市民健康素养和健康水平打基础。”

    樊静静是北京大学的一名校园健身教练,她说这些项目考察了健身教练的基本功,比如BOSU球考验平衡、协调能力,单车和划船机考察心肺耐力,壶铃硬拉主要是腿部训练,理论答题更是关于运动生理、运动营养学、运动技术等内容。“只有正确掌握方式方法,肌肉才能得到锻炼,错误的方法则会造成肌肉和关节损伤,健身教练要尤为注意这一点。”

    樊静静平常主要为学生进行健身指导,她说自己每天几乎都“闲不下来”。“学生们健身热情比较高,思路更为清晰,对健身更容易接纳吸收,但我也希望更多市民能够加入到健身队伍中,对自己的健康给与更多关注。”(完)

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