女孩减肥剩50斤 你迷恋的“好身材”其实是“死刑”(3)

2019-04-14 10:59 投稿人 :减肥君 围观 :155次

“其实我自己已经觉得很好了,可是每当我想停下来的时候,刷刷朋友圈,看看微博上美妆博主下面的评论,我又觉得哪里都不好了。”

饱受过度减肥困扰的小玉,总觉得自己周围似乎始终有无数双眼睛用审查的目光看她,有无数双嘴用挑剔的语气评论她。

Kelli Jean Drinkwater在她的TED演讲《Enough with the fear of fat》中,将这种想法称为“肥胖恐惧症(fatphobia)”。

“我们生活在这样一种文化中,肥胖者被看作是坏人——懒惰、贪婪、不健康、不负责任和道德上的堕落。我们倾向于认为瘦是普遍的优点——负责任,成功,控制我们的胃口,身体和生活。”

女孩减肥剩50斤 你迷恋的“好身材”其实是“死刑”

来自社会舆论的压力,以及大众传媒的渲染,最终导致了许多人对身材的自卑和焦虑。

身处于这个严苛的社会,我们究竟应该如何自处?

Lizzie Velasquez给出了她的答案——接纳自己,方能活得漂亮,这才是对这个挑剔社会的最好回击。

女孩减肥剩50斤 你迷恋的“好身材”其实是“死刑”

由于患有马凡氏综合征,她全身上下皮包骨头,一只眼睛失明。

Lizzie曾经被讽刺为“世界上最丑的女人”,被无数人恶意嘲弄,被人指责为若是她能为这个世界做一件好事,那就是立马自杀。

女孩减肥剩50斤 你迷恋的“好身材”其实是“死刑”

可是她依然活着,快乐而积极地活着,甚至站上了TED的演讲台,而这一切皆源自她父母的一句话——“你的确罹患了一种病症,但它无法定义你是谁”。

Lizzie开始重新打量自己:

瞎了一只眼如何?可以节省一支隐形眼镜的钱;

皮包骨头如何?我可以随时随地不受拘束地吃饭;

身患顽疾如何?被人嘲笑又如何?我依然可以把乐观和快乐带给无数人,用我的故事给人希望和信心。

是啊,没有谁能真正定义你,除了你自己。

女孩减肥剩50斤 你迷恋的“好身材”其实是“死刑”

当然,这不是说,追求好身材是坏事。重塑自己也是一个人自尊自爱的表现,但前提是,你是为了自己的健康,快乐和审美去做这件事,而不是基于社会舆论强迫自己变瘦。

正如Kelli Jean Drinkwater 所言,人们更加应该看重的是心理健康、自我价值以及对自己身体的感觉,这些都是作为一个健康的人,整体幸福感的重要方面。

女孩减肥剩50斤 你迷恋的“好身材”其实是“死刑”

《改变,从接受自己开始》一书中这样说道:

“学会尊重自己对于一个人来说,是一场漫长的旅程,而那些已然懂得尊重自己,按照自己的心意好好生活的人,不仅配得上他人的尊重,还配得上他人的喝彩与赞叹。“

悦纳自己是重塑自己的前提,是促成人生改变的重要时机。

比起活在别人的议论里,活得自信而漂亮,才是人生最好的模样。

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