一亿人假装在健身

2019-12-25 19:21 投稿人 :减肥君 围观 :75次

一亿人假装在健身


作者:赵小薇
来源:物质生活参考(ID:wzshck)
本周,天猫发布了一份《2019运动消费趋势报告》。报告显示,仅阿里巴巴经济体内,就聚集了4亿运动爱好者,他们搜索和购买运动装备,预订门票,观看赛事;而国家统计局2019年的数据也显示,近年来,有近4亿人经常参加体育锻炼。
公开数字里的两个“4亿”,引发了某媒体略显残忍的测算:按13.9亿中国人中有4亿人经常参加体育锻炼的比例来计算,阿里经济体内9.6亿的中国用户中,经常参加体育运动的真实人数应为2.76亿。

一亿人假装在健身

一亿人假装在健身


也就是说,4亿“经常”锻炼的国人中,大约有1.24亿人,很有可能是——假装在健身。
看到这个数字,很多朋友默默捂住了膝盖。
01.
对于很多人来说,一次健身经历的辉煌巅峰,通常也是该次滑铁卢事件的完美起点——体验结束办卡之时。
每张健身卡背后的故事都很相似。一到春夏两季,月黑风高下班回家的路上,或是戴着耳机也跑的夜晚,我常常会被路灯下举着海报的年轻会籍顾问(们)拦下。
此刻,所有反应动作都变得至为关键:但凡你露出一丝好奇的眼神,或者表现出一点犹疑,甚至只是因为一时大脑短路摘下了一边耳机,顾问小哥就会以百折不挠的热情一路尾随,从介绍地点教练课程特色到卖惨求业绩,一条龙服务绝不停歇。我见过的最执着的小哥,跟着我跑了快一百米。
阻止我办卡的不只是贫穷,还有曾经办了两年卡但只去过两次的悲惨经历。但更多的人最终没能抵挡住巧舌如簧和糖衣炮弹。在这件事情上,不被石头绊倒是不太可能的,唯一不同的是,是否被同一块石头绊倒了两次甚至多次。
曾经有会籍教练现身说法,揭秘推销办卡的主要套路:今天是办卡最后一天/私下给你vip专属折扣/赠送一(N)个月会籍;或者运用更为粗暴的手段,让体验者免费使用传说中特别先进的仪器进行检测,以触目惊心的数字告诉你:再不办卡,你就完了。
在这样情感与精神的双重压迫下,很多人以慌张焦虑的心情迅速办了健身卡,从此顺利进入健身会员永远转不明白也跳不出来的神奇怪圈:
一是价格。每一个会籍教练都会拎出一个计算器,假设你每周锻炼几次,一个月来健身房几次,折算下来,单次价格不过几十块甚至十几块,让人有种白练的快乐。
事实上,只有极少数人可以按照这个假设的数目进行锻炼,大多数人在短暂的狂热期之后,就再难跨进健身房一步。天气太冷/热、工作太累、pm2.5浓度太高……全部可以作为理(借)由(口)。如此一来,单节课价格就非常惊人。比如我的上一张健身卡,折算下来,一节课的价格已经达到了四位数。

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二是时长。我远在上海的朋友老张,两口子办了一张捆绑健身卡,包含器械、游泳等多个项目,有效期长达十年。会籍教练还真诚承诺:十年到期后,他俩可以按每年365元的vip至尊价格进行续费。
听起来格外真诚感人。不过,因为原本承诺可进入分店对外关闭,导致另一店泳池内人数过多,以游泳为第一诉求(借口)的老张,已经近一年没有持卡锻炼过。
至于十年后的暖心续费政策,他现在也很恍惚:不记得是写在合同里了还是口头承诺。不过,这并不重要,毕竟十年后这家店在哪儿,没人说得准。而我最大的感慨是:在这个年头还敢两口子捆绑办十年卡,简直是稳固婚姻的楷模。
娜娜则是吃了他人婚姻不忠诚的亏。她被苦口婆心劝说办了一张两年卡,几个月后健身馆就悄无声息地关了门。向会籍顾问追问情况,对方沉痛告之:老板跟小姨子跑路了。

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还有一个怪圈是,无论办卡之后出现了怎样的不可抗力,你都很难找到有效的解决方案。三年前我在五道口办了私教卡,课上到一半辞职回家,从此南北城相望,往返时长达三小时。但转让的条件极为苛刻:接手人必须再购买40课时的课程,基本等同陷入无限购买的怪圈。
同样,无论是搬家、怀孕、生病……身边朋友出现状况希望退卡时,得到的回复,或是找到背锅侠接盘,或是被扣除高昂的手续费,或是干脆禁止转让烂在手里。全身而退?不存在的。
02.
于是,不少吃过亏的前健身俱乐部会员,将阵地转移到了家里。
阵地变了,阵仗没变。(伪)健身人士间流传着一个传说:每个家的角落都有一个瑜伽垫。
瑜伽垫,通常是居家健身入手的第一件装备。它轻巧便携、用途广泛:几乎所有在家中进行的健身活动,比如瑜伽、平板支撑、仰卧起坐……都需要有瑜伽垫支持。它们在角落深藏着功与名,默默见证着主人的华丽蜕变,或是再一次的半途而废。
一般来说,购入瑜伽垫前,准健身人士通常处于豪情万丈的癫狂阶段。他们要么是刚被他人的马甲线、人鱼线狠虐,要么刚收到数据极为难看的体检报告,要么是刚发现即便是有美颜相机加持,自己的脸蛋身形也过于醒目壮硕。种种极端情绪之下,买回一块瑜伽垫,坚持每日家中健身,是雄心壮志者试图告别令人心碎过往的第一步。
通常情况下,购买瑜伽垫并非单一行为。与之相伴的热血动作之一,是搭配消费。我的朋友z小姐,在购买瑜伽垫的同时,组合购买了商家推荐的平板支撑神器、健身小哑铃;很快,她发现一公斤的小哑铃不足以搭配自己(未来还将不断提升的)神奇臂力,于是加码购入整整一套哑铃;此后,装备需求日日见长,健腹轮、握力器、瑜伽轮,以及放松需要的筋膜球、泡沫轴……全部堆积在她原本不大的居室角落。
 

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从瑜伽垫起步,家庭健身人群往往还会进一步采取升级措施。在对身边朋友的不完全统计中,购入跑步机、划船机、椭圆机的人群不在少数。这类大型健身器械曾经在一定时间内点燃了励志塑形减肥者的热情,但大多还是凭借一专多能才能在家中的立足。
比如,跑步机基本都成了储物平台,椭圆机把手搭晾被子角度最佳,至于划船机,则因为占地大、可二次利用空间不足,而遭到了最为广泛的嫌弃。
消费如山倒,使用如抽丝。闲置的不仅是大型器械。对于家中各种小型装备的上一次使用时间,z小姐思考良久,保守地推算到一年前。如果说不去健身房的原因可笼统归结于迈出房门过于艰难,无法在家展开锻炼的理由就丰富多了:害怕扰民、空间不足、吃得太饱、家务太多、宠物干扰……
因而瑜伽垫在短暂地用于健身之后,往往被当成打牌用地垫、宠物游乐毯、床边垫、野餐垫……胜在灵活百搭,价格亲民。
购入瑜伽垫的另一配套行为,是在各类健身app上产生的消费。此类消费一般也很冲动,商家深谙健身初期人群的内心刚需,在提供免费训练项目的同时,不时加入极具诱惑性、煽动性的付费课程或者瘦身套餐。
我就曾鬼迷心窍地在某健身app上购入线上搏击课程,结果只上了两节课就偃旗息鼓:一边看视频一边比比划划的行为引发了家中两只猫的焦躁情绪,上蹿下跳搞得我乱了阵脚。
z小姐则以更大的代价加入了“春节特训营”,特训营的卖点是“保瘦”,入营还要签署协议,“确保减掉初始体重的7%”,如果没有达成,就可无限参加。z小姐表示,自己目前还因未能达成目标而处于无限循环中,不过,“新鲜劲儿过了,坚持越来越难了。”
03.
并不是每个人的健身之路都在沦陷。
师姐小新也是瑜伽垫用户之一。与常见的闲置于墙角的境况不同,她家的三块瑜伽垫,全部用于健身事业之中。买三块,是为了一家三口可以各自为战,她练瑜伽,老公和儿子做力量训练。
“谁也不想在别人刚用完的垫子上锻炼,会有汗味儿。”小新解释说,三块垫子的存在,可以让每个人在运动时间内豆尽量清爽。效果也很让人满意:坚持使用的免费app上,小新的锻炼时长已经达到10级。
另一个朋友老贾的健身阵地则设在办公室和家两地。前者主要于午休时派上用场,器械偏小型灵活,主要为俯卧撑支架和健腹轮;家中器材则包含仰卧起坐板等大型器材。别人午休时,他在锻炼;别人吃宵夜时,他在锻炼。虽然成果并没有想象中显著,但老贾坚称,这至少有效延缓了自己向中年油腻男靠近的脚步。
而我的朋友L,自己虽是肥宅运动绝缘体,现役身份的老公却对健身(不得不)抱有极大热情。后者除了购入瑜伽垫每日坚持锻炼,还在自家卧室门上装了一个免打孔室内单杠,用以进行引体向上训练。虽然这是部队体能考核项目之一,但当L看到门框被生生撑出了一个缝时,还是不免怒火中烧。好在对方革命意志品质惊人,在被卸了杠之后,迅速投入性价比极高的线上马拉松赛事中,如今已经拿到了数块完赛奖牌。

一亿人假装在健身

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条条大路通罗马。健身房老板跑了,还可以转战回家;划船机太占地,还可以练哑铃;引体向上杆不行,还可以去跑步……“假装健身”人士越来越痛苦地认识到,在以健康为指向的世界,办法总比借口多:
抱怨加班太晚,于是就有了24小时健身房;觉得跑步无聊,VR技术让滑雪、攀岩都身临其境。北京市不久前甚至出台了预付费市场管理规定,“对于体育健身的预付费消费,原则上不应发售有效期超过3个月、面额(预付额)超过3000元的预付健身产品。”虽然本应击掌相庆,但我内心还是惴惴:这一次,连“办卡怕被忽悠”这种逃避锻炼的完美理由也不能用了。
对于突破“假装”的心理关,健身达人老贾给出了一些准专业意见,比如加入跑团,被大队伍带动前进;比如选择的健身房、瑜伽馆在家或者公司步行五分钟范围之内;比如每周称体重并公示,以“公开处刑”的方式激发残存的自尊心……
他放出的终极大招是:你知道按规划2020年参加体育锻炼的人数是多少吗?4.35亿!还剩几天了?拖国家后腿,你好意思吗?
……我默默拽出了床底下的瑜伽垫。
参考资料:
1. 《2019运动消费趋势报告》,天猫,2019年12月16日;
2. 《沧桑巨变七十载 民族复兴铸辉煌——新中国成立70周年经济社会发展成就系列报告之一》,国家统计局,2019年7月1日;
3.《体育发展“十三五”规划》,国家体育总局,2016年5月5日;
4.《“健康中国2030”规划纲要》,2016年10月25日;
5.《北京监管发文剑指预付消费 “卡跑跑们”将上黑名单》,中国新闻网,2019年12月5日。
图片为视频截图及受访者供图

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