产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。

    澳大利亚的一份研究报告说，许多妇女在她们的孩子出生后第一年出现的被认为是产后抑郁症的症状可能只是缺乏睡眠的迹象。 

    墨尔本皇家儿童医院儿童健康社区中心的儿科医生哈丽雅特·希斯科克博士发现，在她们孩子的睡眠比较有规律后，许多妇女的产后抑郁症明显缓解。 

    她说，在有一个孩子的妇女中，大约每10人中就有1人可能有产后抑郁症的各种症状。包括不快乐、失眠、每天以泪洗面，对孩子有过强的责任感，完全放弃享受生活等。大约有1%的人会有自伤的念头。 

    她的研究报告将提交给在悉尼召开的澳大拉西亚皇家医生学会年会，该报告调查了740名孩子在6个月到12个之间的母亲。 

    希斯科克博士说：“告诉新妈妈们怎样在晚上哄她们的孩子睡觉，这显然有很大帮助，所以让我们在这方面更加努力吧。”