春节即将来临,扬言一直要减肥的你,成功了吗?_吃什么水果减肥最快

2019-08-16 06:35 投稿人 :减肥君 围观 :99次

  我的好闺蜜,从我认识她开始,她就扬言要减肥,不能再吃了,再吃,那些漂亮的裙子就跟我无缘了。每次在美食面前,她又忘记她曾经说过什么了。这不,刚过年,闺蜜又立下誓言:我要瘦,不然我就单身一辈子。

  女性要减肥为什么总是来势汹汹呢?因为女人胖了,确实是件令人不甘心的事情。毕竟,我们衣柜里的衣服真的很贵,裙子再好看,身上的那坨肉不听话,也整不出完美的身材。

  但看见朋友圈里晒出了诱人的苗条身材,这是赤裸裸的拉仇恨啊。

  但,春节即将来临,那么多美食,又怎么能够管好自己的嘴巴呢?人一饿,脾气就会很暴躁,暴躁了,对谁都不友善的。于是,喊减肥的我们,就在家里闹得鸡飞狗跳的。

  想减肥,最有效的方法当然是运动了。虽然春节的美食很多,聚会很多,但我们还是要管好自己的嘴,吃饱后,不能躺下就睡觉,虽然春节的天气是有点冷,但我们还是要坚持做运动的,比如跑步、健身等。

  春节期间,不少大爷大妈都会在广场或者是公园里运动,若是你觉得运动孤单,可以跟着大爷大妈身后,跟随他们的节奏,一起摇摆。不要觉得害羞,运动是不分高低贵贱的。

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