节后急瘦身 健身房迎来办卡潮

2019-02-23 10:41 投稿人 :减肥君 围观 :147次

“辛苦减肥大半年,节后回到解放前”。年过完没多久,不少人已经深刻感悟到了假日额外的馈赠——脂肪。近日,记者走访市区多家健身房、游泳馆等健身场所发现,前来锻炼身体的市民颇多,健身房再次热闹了起来。

昨日傍晚6点,椒江万康健身会所内人满为患,尤其是有氧区,大家都在挥汗如雨。“过年我胖了不少,目前我最想做的就是通过运动尽快甩掉多余的脂肪。”椒江姑娘王晓晓刚从跑步机上下来,大汗淋漓,上气不接下气地说,“假期里,聚餐接连不断,吃完回家倒头就睡,我体重飙升了将近8斤。为了能早点恢复节前状态,我计划每周锻炼2至3次。”

市民瘦身需求迫切,健身房也迎来了“办卡潮”。“正月初八开门到现在,每天都有10多人来咨询办卡,比往常多出了一倍。”椒江万康健身会所销售人员朱革告诉记者,这段时间,自己下班后也经常接到咨询电话。“这是今年第一波办卡潮,等到四五月后还会有一波。”

据了解,不光是健身房,一些球类场馆和游泳馆也迎来了更多的市民,部分羽毛球馆人满为患,想要运动还需提前预约。

白色的羽毛球在空中划出道道弧线,球拍击球的“砰砰”声此起彼伏,中间不时夹杂着扣球时的大吼……这是前晚腾飞羽毛球馆椒江银泰城店内的一幕。

“别看这两周阴雨连绵,我们球馆生意依然很好,每天6个标准场地都全部‘满员’。工作日的晚上或周末,大家若想来打球,最好提前电话预约下,免得白跑一趟。”椒江腾飞球馆老板张智卫建议道。

采访期间,时不时有三五成群的人拎着球拍走进球馆寻找位置,听说要提前预约才有位置,只好摇摇头不情愿地离去。

走访中,记者发现不少市民节后减肥,急于求“速”。

“突击减肥很难减掉身上的脂肪,而且也不太可取。”健身教练张志表示,瘦身还需循序渐进,配合饮食,规律运动,“如果是初次踏入健身房,最好先做规律性的有氧运动,保护好自己的关节,后期再增加器械等无氧运动。”

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