美女自制减肥成本2块钱一天瘦一斤的小窍门,每_减肥动作

2019-08-15 23:42 投稿人 :减肥君 围观 :68次

一说到减肥,很多人首先想到的就是节食和运动,可以想象到的是,在现在快节奏的生活中,运动是最难以坚持下来的,节食虽然简单见效果,但是反弹却也十分的恐怖,很多人试过后,都会慢慢选择放弃,那么有什么减肥方法适合如此快节奏的我们呢?这是我前段时间用的减肥方法,因为比较简单,而且效果也非常好,我大概用了快一周,就瘦了六七斤,相当于一天瘦一斤,而且没有丝毫反弹的迹象,真的十分恐怖。

秘方:生姜、创口贴,两个透明液体(醋加白酒)效果:最快的三天以内大便通畅,最慢的也不会超过一个礼拜。而在里面添加的白酒和醋也毫无作用,白酒不用多,几滴就行,起一个药引的作用,酒能够把生姜的功效引入肾脏,促进肾脏的代谢功能。白醋的作用使硬的大便能够软化,容易排除。用法:

生姜取一大片就够,先切成末。

用白酒轻擦肚脐。

将生姜粒填满肚脐。

用棉棒蘸少许白醋,涂在生姜上。

最后用创可贴封住即可,每天晚上九点到十一点之间贴好,就可以入睡了。第二天如果便秘缓解了,就可以揭下来;而如果还没有缓解,就可以一直贴到24小时再揭下,一般不出三天,便秘症状就会大大缓解。除此之外,贴肚脐还能治晕车,出门晕车的人可以试试。

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