懒人怎么快速减肥?减肥煮一碗每天吃,连续3_腿部吸脂减肥术

2019-08-16 15:03 投稿人 :减肥君 围观 :78次

不多啰嗦先爆照

1个月终于坚持瘦了下来,从116斤到97斤,现在瘦了20斤感觉之前所有努力都是值得的,现在穿衣服都是非常自信,现在就进入正题,分享一下我的瘦身方子。

食材

主料菊花6朵,薄荷叶6片,枸杞10粒

辅料开水适量

步骤

1.薄荷叶洗净

2.枸杞洗净

3.菊花放在杯中

4.放枸杞、薄荷

5.冲入开水

6.泡至菊花盛开就可以喝喽

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“李晓兰的逆袭之路”。这是关于如何让自己不节食、轻运动、不吃药、不打针、不使用任何减肥产品就瘦下来的方法,也是目前唯一能解决反弹难题的减肥方法!

我是一位减肥成功者,喜欢运动,热爱生活,也曾胖过,有过一段辛酸减肥史,对健康减肥有独到的见解。

祝每一位兄弟姐妹们早日瘦身成功,加油!

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