成本5元钱偏方,减肥每天3杯,祛斑还排毒,仅仅

2019-12-25 09:11 投稿人 :减肥君 围观 :161次

产后肥胖是大多数女性都有的烦恼,产后瘦身也成了我们女人必上的一课。除了运动减肥外,饮食也是必不可少的一环,低热量高营养的饮食即能保证身体对营养的需求,又能加快新陈代谢。前两年我也是为了瘦身付出了很大的努力,每天都在研究哪些食物对减肥效果好,也跟很多姐妹进行过交流。最终燃脂瘦身成功了。

下面我把我认为燃脂减肥妙方不错的介绍给大家:

步骤

1.柠檬用盐搓洗干净,抹干净,不要留有水分。(这柠檬是我同事自家种的,所以不怕有蜡:)

2.这是从超市买回来的米醋,一共用4瓶

3.黄糖准备好,其实用碾碎的黄糖更好,但是我家中没有,所以只能用这种了

4.柠檬切片

5.一层柠檬一层糖这样放

6.然后倒入米错,就搞定了~

小贴士:

柠檬富含维生素,保健肠胃,促进尿酸代谢,让你皮肤精神状况良好因为是用带皮柠檬浸泡,所以柠檬醋喝起来会有点苦味。味道酸甜,营养丰富,生津止渴、减肥排毒

如果你觉得减肥很难,那就在百度访问“周晓琴的逆袭之路”。

这是关于如何让自己不节食、轻运动、不吃药、不打针、不使用任何减肥产品就瘦下来的方法,也是目前唯一能解决反弹难题的减肥方法!

我是一位减肥成功者,喜欢运动,热爱生活,也曾胖过,有过一段辛酸减肥史,对健康减肥有独到的见解。

祝每一位兄弟姐妹们早日瘦身成功,加油!

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