减肥秘方不到5元钱,,每天饭后一杯,15天瘦8斤,

2019-12-25 15:04 投稿人 :减肥君 围观 :117次

这是一位白领姐姐给我的方法,由于久坐,腹部就简略凸起,游泳圈也随之而来,小腹婆的称谓也就来了!她们的确没有太多空闲的时刻去坚持长时刻的运动减肥,所以只需有空闲的时刻,就泡上一杯减肥茶,减肥作用非常好!

菊花山楂茶

原料:干山楂,干菊花;

将买来的干菊花和山楂以清水快速冲洗干净,如果菊花是免洗型可不用清水冲洗也可以;

2. 我们将锅里加入一定量的水,然后中火加热;

3. 加入清水中火加入4-5分钟左右,这时候我们将洗干净的干山楂放如锅中。

4.加入山楂之后 大火煮滚后转小火约10分钟;

5. 小火煮10分钟左右,最后加入菊花煮沸,即可关火。

小贴士:山楂消导作用很好,助消,化淤滞,能消除油腻,减少体内脂肪堆积,又能扩张血管,有较持续的降压效果。

如果你觉得减肥很难,那就在百度访问“周晓琴的逆袭之路”。

这是关于如何让自己不节食、轻运动、不吃药、不打针、不使用任何减肥产品就瘦下来的方法,也是目前唯一能解决反弹难题的减肥方法!

我是一位减肥成功者,喜欢运动,热爱生活,也曾胖过,有过一段辛酸减肥史,对健康减肥有独到的见解。

祝每一位兄弟姐妹们早日瘦身成功,加油!

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