一杯自制减肥水,饭后一杯刮油祛痘,10天狂甩赘

2019-12-25 15:05 投稿人 :减肥君 围观 :142次

下面是现在的我,我还在努力中哦!

我选用减肥方法不仅能治痘痘,还能刮油降脂,3天便秘也好了。当然这么有效的减肥秘方就是时下最流行的柠檬水,这杯水具有祛湿、美白、减肥等等功效。

食材

主料柠檬适量

辅料蜂蜜适量

步骤

1.蜂蜜水加柠檬切片,在冰箱冷藏一夜。

2.舀出几片放入玻璃杯中,再倒入一点点泡柠檬的蜂蜜水。

3.玻璃杯中加入凉开水,搅拌均匀。

4.简单实用,清肠又美容

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“周晓娜的逆袭之路”。这是关于如何让自己不节食、轻运动、不吃药、不打针、不使用任何减肥产品就瘦下来的方法,也是目前唯一能解决反弹难题的减肥方法!

我是一位减肥成功者,喜欢运动,热爱生活,也曾胖过,有过一段辛酸减肥史,对健康减肥有独到的见解。

祝每一位兄弟姐妹们早日瘦身成功,加油!

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