出乎意料!一小时,哪种运动最消耗热量,你说

2019-12-26 13:00 投稿人 :减肥君 围观 :176次

”出乎意料!一小时,哪种运动最消耗热量,你说是这个我表示不服!!!“

春天来了,夏天还会远吗?

看看自个的腿肉晃呀晃的,

腰间肉就像是个隐形游泳圈,

更甭说现在被长袖遮住的大粗手臂了!

喔!不!!!

旺仔也想要跟”掰掰肉”说掰掰!

立马举动!

旺仔帮你列出各种运动的能量耗费表,

许多普通的平时,

都可以协助到达耗费热量的意图,

动滋~动滋~动滋~动!

快跑最高,午睡最低,

聪明的你们应当都猜到了吧?

可是让旺小编十分惊奇的是

打一小时桌球居然耗费655卡热量!

和慢跑相同位列第二。

不会打桌球的我感到不明觉厉啊~

谁来给我科普下,有这么累吗?

最后小编有话说:看完之后你们觉得怎么样呢,想提前知道更多精彩资讯就来关注小编吧!或者看完之后大家有什么想说的欢迎网友们尽情吐槽,有什么喜欢看想看的文章也可以告诉小编哦,小编看到了会尽力为你们找的,小编会在下方评论区等大家哦~!

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