低热量主食一览表,暴饮暴食后再催吐减肥,女孩暴瘦40斤患上厌食症

2019-06-12 00:45 投稿人 :减肥君 围观 :82次

作 者:记者 李琪 通讯员 伍成华 石荣

来源:三湘都市报

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16岁女孩小雪清秀文静,两腿瘦得像根干柴,却一顿能吃掉三个人的饭量。

三湘都市报12月26日讯    16岁女孩小雪清秀文静,两腿瘦得像根干柴,却一顿能吃掉三个人的饭量。然而,小雪保持身材的方法,是通过催吐。记者今天从湖南省第二人民医院儿少心理科了解到,长期不健康的控制饮食,小雪已经患上"神经性厌食症"。医生提醒,神经性厌食症如果不及时加以干预,可能会威胁生命。


疯狂减肥却患上心理疾病


家住长沙的小雪是美术生,身高166米,体重约116斤。自2017年3月起,因爱美想保持身材,小雪每天早上吃两根玉米后,便一天下来不再进食。然而考学过程艰辛,她在支撑学习的情况下常感饥饿难耐,出现暴饮暴食。吃完内心自责愧疚,防止因过度进食发胖,于是形成了把手指伸进喉管催吐的习惯,每天至少要吐三四次。


久而久之,小雪暴瘦近40斤,却还是控制不住想通过节食和催吐维持低体重。近两个月来,小雪长胖了5斤,为此懊恼不已,逐渐出现失眠易怒、拒绝与人交往,最终没法再继续进行学习。11月底父母带她到湖南省第二人民医院儿少心理科接受治疗,被确诊为"神经性厌食症"。


儿少心理科医生陈曦介绍, 神经性厌食症主要由精神因素引起进食障碍,是一种以有意识地控制饮食和体重明显减轻为主要特征的心理疾病。神经性厌食症多发生于青春期,其中女性的发病率远远高于男性。


好孩子以自虐找回生活掌控权


湖南省第二人民医院心理治疗师杨醉文了解到,小雪从小性格软弱,习惯于听从父母的安排,不知道自己能做什么、爱好什么,就连稍微擅长的美术也是妈妈帮她选择的。


此外,妈妈常以打扫卫生的由头进入小雪的房间翻动东西,甚至看她的日记;而爸爸毕业于理工科专业,不支持她学习美术,在知道她节食和催吐后,十分失望不能理解,会强迫她进食。


小雪长期生活在父母的监控中,感受不被尊重,随着成长内心逐渐出现究竟是听从父母还是坚持自我的矛盾。最后只能通过自虐控制体重,来找回对生活的掌控权,获得满足感和成就感。


目前,经过系统的药物治疗、心理治疗和父母培训,在治疗师和父母的引导下,小雪的情绪好转,节食和催吐的情况得到一定缓解。陈曦提示,最好的教育不是溺爱或者包办其生活,而是尊重孩子的独立人格,遵循孩子自然的成长规律,以及给予孩子一定自由的空间。


专家意见:家庭教育中如何尊重孩子

 

1、允许孩子自由地表达自己的想法


当孩子说得有理或做得好时,应予以肯定和鼓励。当孩子做得不当时,不急于批判或者指责,而应先通过沟通了解事情的来龙去脉,明白孩子这么做的原由后,引导他们理解这么做的危害性,帮助孩子改正错误。


2、尊重孩子的个性特点、兴趣爱好及对活动的选择


家长将自己的期望强加给孩子,替代孩子思考,久而久之会使孩子缺乏独立处理问题的能力。离开兴趣强迫孩子做力所不能及的事情,有违身心发展规律。兴趣是才是学习的动力。


3、有意识的给孩子提供施展才华的机会


孩子有缺点就会有优点,家长应给予孩子积极关注,帮助他们扬长避短,而不是热心包办或冷淡无视。凡是孩子能做的事,只要是有益的,家长都可以支持他们去做。孩子缺乏经验,出现失败或者失误是正常现象。当孩子遇到挫折和困难时,家长应进行安慰和鼓励,帮助他们找出原因,使他们的自信心得到充分的保护。 


4、尊重孩子的"小秘密"


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