【Haidegym镜湖体育馆海德全民健身中心】365天早餐

2019-04-08 12:35 投稿人 :减肥君 围观 :92次

【Haidegym镜湖体育馆海德全民健身中心】365天早餐不重样,他是如何从啤酒肚吃出六块腹肌??

2018-09-28 15:48 来源:镜湖海德体育馆 减肥 /健身 /减脂

原标题:【Haidegym镜湖体育馆海德全民健身中心】365天早餐不重样,他是如何从啤酒肚吃出六块腹肌??

微博上有这么一位传奇男神@ChargeWu,他365天做不重样的花式早餐,硬生生把自己从挺着啤酒肚体脂超标的78公斤吃成六块腹肌清晰可见的64公斤,通过饮食完成了胖纸到男神的华丽逆袭!今天,我们就跟着他get一下如何吃得健康、吃得营养、吃得漂亮,还能边吃边减肥。来来来,赶紧把板凳前排摆好,姿势涨起来!

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下面是ChargeWu从2014年9月到2015年9月,365天不重样花式早餐,一起来膜拜吧!

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ChargeWu教你做减脂早餐

减脂早餐一:

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减脂早餐二:

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减脂早餐三:

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减脂早餐四:

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减脂早餐五:

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颜值高又减脂の早餐图赏

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ChargeWu坚持健康饮食之身材前后对比

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他还让她女朋友跟着一起吃健康餐,身材变化是酱婶儿滴:

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