欧阳娜娜与吴宣仪同台,看到俩人腿型对比,网友:该减肥了!

2021-05-02 09:28 投稿人 :减肥君 围观 :88次

  欧阳娜娜与吴宣仪]同台,看到俩人腿型对比,网友:该减肥了!

  欢迎收看娱乐圈最新消息,我是你们的,今天给大家讲的是《奔跑吧》。在开始今天故事之前,各位网友你们对自己身材满意吗?其实没有人对自己身材满意,因为每个人都喜欢更完美的自己。咱们普通人还好点,因为大多数人做不到坚持,不可能把身材保持的一直很完美。

  

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  娱乐圈的女明星就不一样了,因为娱乐圈竞争压力非常大,所以要把自己最好的状态呈现出来。就像眼前看到的吴宣仪,吴宣仪身高超过了166厘米,但体重还不到100斤。另一位杨颖也是例子,杨颖已经生过孩子,但为什么短时间内瘦下来,因为女明星胖了就会影响形象,所以她们很注重饮食控制。

  

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  控制饮食保持身材,这种方式最直接最有效,但不是所有人都能坚持下来。就像眼前看到的欧阳娜娜,她属于易胖体质,所以稍微不注意饮食,体重就会瞬间飙升。这次与吴宣仪一同参加节目,俩人同框画面引起不少热议,因为俩人腿型对比非常长明显。

  

欧阳娜娜与吴宣仪同台,看到俩人腿型对比,网友:该减肥了!


  很多网友看到俩人腿型对比,直呼欧阳娜娜好减肥了,因为吴宣仪的腿更细更长,娜比看起来有点偏胖,影响了她的整体形象。小编故事就讲到这,你们感觉欧阳娜娜需要减肥吗?

  想要变得更加美丽年轻身材好,最好的办法是运动。下面分享三个普拉提运动的入门级的动作帮助你恢复好身材:

  1、手臂拉伸

  

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  动作要领:这个动作是最简单的,脚踩住辅助器,两只手握住手柄,同时保持笔直的站立姿势,用力向上拉伸到胸部以上的位置就可以。这组动作可以有效地减少手臂上的赘肉。

  2、腿部训练

  

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  动作要领:脚踩住拉力器脚踏,双手握住手柄,百度,通过腿部的带动,让双手双脚一拉一伸协调合作,特别是对于老年人而言是非常不错的选择。

  3、仰卧运动

  

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  动作要领:这一个运动很像我们平常做的仰卧起坐,不过借助于拉力器的作用,要更简单轻松一些。双脚勾住拉力器脚踏,手握紧拉力器的手柄部位做拉伸动作。坚持一段时间,可以让你的腰腹部瘦一大圈。

  

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  虽然女孩都喜欢变美,但还是不要“动刀打针”的好,真的得不偿失,只要用心保养,也能散发出迷人的魅力,对此,你怎么看呢?

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