减肥健身操,酵素不等于减肥药 但为什么可以减肥

2019-06-12 00:06 投稿人 :减肥君 围观 :169次

每个人都希望拥有迷人的身材,傲人的曲线,于是,被肥胖问题困扰的人服用减肥茶、手术抽脂等方法以达到减肥的目的,殊不知危害人体健康。

近期,自报道常州市一位准新娘为了在婚礼上显得苗条些,服用了2到3倍的不正当减肥药,导致婚礼当天昏倒猝死引发悲剧之后,吃减肥药吃坏肾再度出现在人们的视野里。

而近日网上疯传的酵素减肥神乎其神,那酵素减肥又真的有效吗?有效的话又是通过怎么样作用的呢?

酵素不等同于减肥药

不规律的饮食、生活使得人体内的酵素流失过快,使得我们的身体往坏的方向发展,就比如肥胖是代谢性疾病,跟食量并没有直接的因果关系,这就是不断节食却不断发胖的原因。肥胖是身体衰老的表现,根本原因就在于缺乏纤体酵素,也就是脂类酵素。

而瘦身的目的就是在酵素改善这些坏因素后身体就会慢慢变得健康从而才能变瘦,并不是像减肥药那样,吃完就会变瘦,这种方式太过伤身体,不停地拉肚子容易导致身体脱水,反而更加不健康。

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酵素减肥法则

酵素在生物学上称作“酶”,是生物体内一类起催化作用的不可或缺的蛋白质。

在酵素的作用下,生物才会有消化、呼吸、运动、生长、发育、繁殖等生命活动,才会产生新陈代谢等化学变化。

人体如果缺乏酵素,自然就会引起代谢障碍,各个器官就会相继出现问题。器官出问题,表现在体外的其中一种形式,就是肥胖。而酵素能有效帮助分解、消化胃肠道中的食物,防止食物滞涨、胀气、消化不良,食物被消化分解,顺利下行,最后排出体外,从而有效防止了便秘的发生。

将肠道中的毒素等恶性物质及时排出,而不会被身体吸收,堵塞、影响代谢循环功能。体内没有毒素的累积与破坏,新陈代谢、淋巴循环等身体系统都会更加顺畅的运做,使得机体代谢加快、水肿排出,大量多余的脂肪与水分被分解、排出,肥胖自然远离。

酵素减肥有益处

什么体质的人都可以服用

无论什么人有什么病痛,都可以使用酵素瘦身的,但是喝法有所不同。甚至对产后哺乳的妈妈也非常健康。对于大多数宝妈来说,产后肚子绝对是心中之痛,选择酵素调理,在补充营养同时不知不觉瘦身,的确是一个很好的选择。当然我们尽量不要选择小作坊的酵素。否则同是“酵素”,在原材料都无法保证安全、有机、无污染的前提下,更不要说疗效。

正常饮食、不需要饿肚子哦

一提起减肥,大部分人第一做法,就是控制饮食,甚至节食、不吃饭。效果如何呢?印象最深的是头晕低血糖吧。对于很多喝凉水都会胖的人来说,真不是饿肚子能解决的。

通过酵素调理新陈代谢恢复正常,该排的垃圾毒素身体有能力排出去,人自然而然瘦的。当然身体调理需要一个周期的,肥胖不是十天半月形成的,也不可能要求快速瘦下去哦。

轻松告别皮肤粗糙和便秘

酵素可以促进肠道蠕动,分解肠道壁垃圾,使其脱落排出。在充分补充酵素和水份后,肠道自然顺畅,轻松改善便秘状况。排出体内宿便和毒素后,惊喜不断噢,痘痘没有了,色斑越来越淡,皮肤越来越水嫩光滑。

安全改变易胖体质,不反弹

一旦代谢不良,没有能力将食物转换成能量和新的细胞,垃圾和脂肪不断累积在体内,肥胖越来越严重。早几年很多人喝减肥茶,虽然减掉水份看似效果非常明显,其实一停就反弹很严重。这种添加了药物成份的减肥茶久而久之伤了肠胃,日积月累给肝肾带来很大伤害。

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